Hypnotherapie

Hypnotherapie ist eine Methode, direkt die Kräfte des Unterbewussten anzusprechen für die Heilung zu aktivieren. Du bist sind in der Trance, einer lebendigen wohligen Entspannung Du bekommst alles mit, hast immer noch die Kontrolle, kannst jederzeit in eine leichtere oder tiefere Entspannung gehen, ganz wie du willst. Du bist körperlich ganz entspannt, aber dein Geist ist fokussiert. Ein bisschen so wie beim Einschlafen: Die Aussenwelt wird langsam unwichtig, und du konzentrerst dich ganz von selbst auf dein inneres Leben. Die Entspannung öffnet die Tür zum Unbewussten, so dass du dir seine heilenden Kräfte dienstbar machen kannst. 

Wir haben alles gespeichert, was wir je erlebt haben, aus dem ganzen Leben. Wir haben aber eine unbewusste Firewall, eine Art Wächter, der uns Erfahrungen unzugänglich macht, die nicht zu dem Bild von uns selbst passen. Hypnose, dieser angehme Zustand zwischen Schlafen und Wachen, lässt uns am Wächter vorbei diese Erfahrungen wieder erleben. Das Unbewusste wird zugänglich, es hat alle Informationen gespeichert, und es zeigt sie uns in Bildern. Das Unbewusste ist der tiefe Sitz der Gefühle, aber auch der Angst und der Fähigkeit, sie zu heilen.

Hypnotherapie - so wie ich sie praktiziere - ist sanft, wirkt aber kraftvoll. Schon nach einer Sitzung fühlen sich viele Menschen deutlich besser.

Hypnotherapie wirkt wissenschaftlich anerkannt besonders bei Angst. Hypnotherapie kann darüber hinaus das Lernen verbessern und bei wichtigen Entscheidungen helfen. Schon viele Menschen haben von dieser Methode profitiert und ihre Angst, Depression oder Abhängigkeit hinter sich gelassen.